名古屋駅から徒歩約5分。スパイラルタワーを目印に左へ進んだ先に看板が見えてきます。
地下へと降りた先にあるのがサウナモンキー名古屋 です。
今回訪れたきっかけは、日本モンキーセンター とのコラボレーションが始まったと聞いたから。
サウナと動物園？最初は少し意外に感じましたが、実際に体験してみると、その組み合わせにはちゃんと意味があることが分かりました。
都市のサウナから、自然への入り口へ
館内に入ると、ところどころに“猿”の存在を感じる演出があります。
個室エリアの入口にあるシルエットオブジェ、館内ポスター…。
メインサウナ「Sauna Mountain」では、日本モンキーセンター監修の猿の鳴き声が流れます。静かな空間の中で、森の奥にいるような感覚になるのが不思議です。
そして最大の特徴が“オートロウリュ”。
照明が落ち、岩盤スペースが赤く染まり、ミストと熱風が一気に押し寄せます。まるで祭壇のような段状の座席は猿の群れをイメージ。最上段は“ボス猿席”。熱波直撃の最強ポジションです。自信のある方はぜひ挑戦を。
この演出が面白いのは、ただの装飾では終わらないところ。
サウナで興味を持った人が「本物の猿を見に行ってみようかな」と思う。逆に、動物園好きな方が「こんなサウナがあるなら行ってみたい」となる。
＊今なら日本モンキーパークの粗品進呈券配布中です。
都市のサウナと郊外の動物園。
一見まったく違う場所ですが、“体験”という軸でつながることで、今まで重ならなかった層が自然と交わる仕組みになっています。
名古屋駅近という立地だからこそ、観光客や出張の方が立ち寄りやすいのも大きなポイント。サウナをきっかけに、愛知の別の魅力へ広がっていく。そんな導線を感じました。
初心者にもやさしい設計
正直に言うと、私は本格的なサウナ施設はほぼ初心者。
これまでは温泉併設のサウナに10分入るのが限界でした。
でもここは違いました。
・約80度のメインサウナはじっくり温まれる設定
・25度と15度、2種類の水風呂
・会話NGの静かな空間
・空調が完璧な整いスペース
特に25度の水風呂は、初心者でも入りやすい温度。
無理をしなくていい設計になっているのがありがたいです。
タオルやサンダルも用意されているため手ぶらでOK。
サウナに慣れていない方でもハードルは高くありません。
ドリフ的クールダウンも楽しめるバケツ水（掛け水）もあります。ロープを引くと水が溜まり、いっぱいになるとザッパーン！と豪快に降り注ぐ演出。思わず笑ってしまう爽快感です。
そして特筆すべきは整いスペース。空調が絶妙で、快適なチェアと横になれる空間が用意されています。あまりの心地よさに寝てしまいそうになるほど。ドリンクも購入可能で、水分補給も安心。トイレも各所にあり、動線もストレスフリーです。
女性の方へ
一般フロアは通常男性専用ですが、レディースデーが設定されています。
女性の方は事前に公式サイトで日程をチェックしてみてください。
「サウナはちょっとハードルが高い」と感じている方こそ、実はこういった都市型施設は入りやすいかもしれません。清潔感、動線、休憩空間の快適さ。どれも安心材料になります。
外国からの方へ
海外ではサウナ文化がある国もありますが、日本の“ととのう”体験は少し独特です。
静寂を大切にする空間設計、水風呂文化、整い時間。
館内ルール（タトゥー不可など）は事前確認が必要ですが、だからこそ安心して過ごせる環境が整っています。
日本文化の一つとして、静かに自分と向き合う時間を体験してみるのも良いのではないでしょうか。
プライベートルームという選択肢
特別な時間を過ごす特別な空間。
入口すぐの完全個室は、ブラックとホワイトの2部屋。
最大4名まで利用でき、男女利用OKです。
月に一回の贅沢な時間を過ごすのも今の時代には必要だと感じます。
・女子会
・カップル利用
・外国人の友人との体験
・サウナ初心者の練習の場
一般フロアが不安な方でも、個室なら周囲を気にせず自分たちのペースで楽しめます。
セルフロウリュ、専用の水風呂、ととのいスペース完備。
空間のデザインも、ブラックは落ち着いたシックな雰囲気、ホワイトは明るくエレガント。
“サウナに入る”というより、
“特別な時間を過ごす”という感覚に近いかもしれません。
期間限定イベントも特別な日を底上げしてくれますね。
サウナ未経験の方に紹介するなら、まずはこの個室から、というのも自然な流れだと感じました。
気になった方は、サイトをチェックしてみて下さい。
体験は、広がっていく
サウナモンキー名古屋は、単なるサウナ施設ではなく、
・都市型ウェルネス空間
・観光導線のハブ
・初心者の入り口
・特別な時間の演出
そんな役割を担い始めています。
実際、私は気づけば1時間以上滞在していました。
体が軽くなる感覚、思考がクリアになる感覚。
朝のジョギングのように、定期的に“整う”。
それが日常の質を少し上げてくれる気がします。
名古屋駅から5分。
地下へ降りるだけで、新しい体験が待っています。
サウナに慣れている方も、まだ体験したことのない方も。
そして女性の方も、海外の方も。
それぞれの入口から、この場所を体験してみてください。
【店舗情報】
店名：サウナモンキー名古屋
住所：〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１７−２３ ニッタビル B1F
電話番号：052-485-6363
営業時間：9時00分～0時00分
定休日：カレンダーに準ずる
アクセス：名鉄 名古屋駅より徒歩で5分
HP：店舗公式HP
SNS：店舗公式Instagram
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